septiembre 2015

      Cómo conseguir que los niños vuelvan a la rutina

      entretenimiento para los niños
      Aunque ya hace unas semanas que empezó el nuevo curso, muchos de vosotros seguro que seguís notando a vuestros hijos llenos de energía. Y es que todavía tienen la batería llena después del verano, y les cuesta mucho bajar el ritmo de actividad tras las vacaciones.
      Hay que conseguir poco a poco que vuelvan a la rutina y se adapten al horario normal de actividades, comidas, etc. En mi caso lo que mejor me funciona es tanto la actividad física como algo más relajado y sobre todo mucho contacto con la naturaleza. Un día en el campo, con picnic incluido les permite correr y jugar libremente, en un entorno que trasmite calma, sin el bullicio de la ciudad, lo que al mismo tiempo les ayuda a “desestresarse”.
      El contacto con animales también es algo que, además de encantarles, tiene muchos efectos beneficiosos en su desarrollo.  Para mí una de las mejores actividades en este sentido son los paseos a caballo, los niños disfrutan de la naturaleza al mismo tiempo que generan una conexión con el animal y durante un rato se concentran en esta relación tan simbiótica que concentra todas sus energías y les aporta una serenidad difícil de alcanzar de otra forma.
      En definitiva, todo lo que sea el contacto con la naturaleza, salir de un ambiente estresante como puede ser la ciudad, parques muy transitados o actividades que les exciten mucho, servirá para bajar sus niveles de adrenalina y que poco a poco se vayan acostumbrado al nuevo curso y las rutinas invernales.
      Y vosotros, ¿cómo conseguís que vuestros hijos vuelvan a la rutina?
      Un beso, MAR

      Mis esenciales de otoño

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      Esta semana dio comienzo oficialmente el otoño. Las calles y los parques se llenan de hojas que nos recuerdan que comienza una nueva estación y es hora de prepararse para el invierno y los proyectos para el nuevo curso.
      El otoño nos permite realizar una suave transición entre las dos estaciones opuestas del año. Esta transición también pasa por nuestro armario, y a veces nos cuesta adaptarnos a las nuevas temperaturas que no nos permiten llevar ropa ligera pero tampoco prendas muy abrigadas. Vestirse cada día en estos meses se convierte en un reto continuo, ¿pasaré frío? ¿Hará calor? En esta época es difícil acertar, por eso hoy os quiero ayudar contándoos mis tendencias favoritas para este otoño para que os aseguréis de estar a la última en esta maravillosa estación.
      Tras unos meses usando todo tipo de sandalias, a muchas ya nos apetece recuperar las botas. Esta temporada triunfarán las de caña alta, ya sea con tacón o sin él, este tipo de calzado siempre aporta mucha personalidad a un look y además estiliza la figura. Para los días con mejor temperatura, podemos recurrir a zapatos bajos, a mí me gustan especialmente los que vienen este otoño tipo Oxford. Aportan un aire muy distinguido, además de ese toque masculino que viene con mucha fuerza y me encanta.
      En cuanto a las prendas de abrigo, es difícil elegir la perfecta, aquella que te resguarda del fresco del otoño pero sin que sea demasiado, ya que las temperaturas siguen siendo suaves. Para mí, la opción perfecta es la capa, que será una de las prendas que más veréis en todas las tiendas. Una capa no deja pasar el frío, pero gracias a su forma que deja los brazos libres nunca vas a tener la sensación de estar demasiado abrigada o pasar calor. Y, además, son muy estilosas y elegantes. ¡Te hace sentir como una súper heroína ;)!
      Y si lo queréis es acertar con un look concreto, este otoño viene lleno de aires góticos. Es un estilo con mucha personalidad, pero cada uno debe adaptarlo a su propio carácter, ya sea siguiéndolo de una forma más literal o adoptando solo los elementos que más vayan con nosotros. Lo labiales oscuros que han triunfado en las últimas alfombras rojas son una forma muy fácil y favorecedora de seguir esta tendencia. Por supuesto el color negro es el estandarte de este estilo, siendo un color tan versátil es fácil incorporarlo en nuestros looks, dándole un toque más transgresor, ya sea con tachuelas, flecos o vaqueros rotos.
      Y vosotros, ¿qué tendencias seguiréis este otoño? Espero haberos dado buenas ideas para esta nueva estación.
      Un beso, MAR

      Jorge Vázquez y su desfile de ensueño en la Embajada Francesa

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      La Embajada Francesa fue testigo de excepción de la presentación de la colección de primavera-verano 2016 de mi admirado Jorge Vázquez. El ambiente creado para este evento nos transportó a todos los asistentes directamente a un desfile de alta costura de los años 50. Para esta ocasión se habilitó el salón principal de la Residencia, rodeado por imponentes tapices que daban más carácter a una estancia decorada con muebles del siglo XVII. La cena se sirvió en el medio de este salón en dos mesas imperiales elegantemente decoradas.
      “La moda tiene que ser magia”, aseguraba el propio Jorge Vázquez para justificar la elección de este formato, que estaba inspirado en los elegantes veranos del norte de España, revisitando el estilo colonial en clave española.
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      En cuanto a las prendas presentadas por el diseñador gallego, como siempre fiel a su estilo elegante y femenino, estaba compuesta por piezas muy delicadas, con muchos cortes al bies. Se abrió el desfile con unos “pijamas” de playa de corte retro en popelín y lino, acompañados de canotiers de paja. El azul cielo, el rosa y el blanco fueron los tonos dominantes.
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      En cuanto a los estampados, los motivos florales se intercalaban con los siempre elegantes cuadros vichy y las rayas marineras, uno de los estampados veraniegos por excelencia.
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      Esta colección es el resultado de muchos años de trabajo y de una filosofía a la que ha sido fiel durante toda su carrera: prendas favorecedoras y ponibles. Por eso Jorge Vázquez se ha convertido en uno de los más sólidos creadores de moda de nuestro país.
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      A vosotras, ¿qué os parece la colección?
      Un beso, MAR

      The Green Shelters: la escapada más saludable y relajante

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      El concepto “detox” lo tenemos bastante asimilado. Hace unas semanas os daba algunos trucos detox para que pusierais en práctica. De comenzar como una auténtica novedad, ya existen diversas marcas dedicadas a la elaboración de este tipo de zumos que nos venden el concepto y la imagen de bienestar y salud.
      Unos para desintoxicar, otros para la retención de líquidos, otros para la piel… así hasta completar la gran variedad que ya podemos encontrar en el mercado. Pero este concepto se reinventa y se amplía aún más. ¿Conocéis The Green Shelters? Ofrecen “escapadas healthy” basadas en el concepto “mind and body detox”.
      Las escapadas detox consisten en un exhaustivo seguimiento por parte de expertos naturópatas que te realizan un programa personalizado a tu edad, organismo y físico en base a tu necesidades. Se trata de momentos de pausa para “romper” con el frenético ritmo de vida y que ayudan a aumentar las defensas y la resistencia frente a problemas.
      La persona responsable de este concepto es un español llamado Juan Arance, apasionado de los viajes, el yoga, la meditación, el arte y la naturaleza. Ahora se dedica de lleno al mundo del healthy-beauty-mindfullness-wellness, en su más amplio sentido.
      Y, ¿dónde podemos encontrar estos relajantes y apasionantes refugios? Se trata de villas, riads o selectos hoteles que se convierten en un marco único y exclusivo para los invitados de The Green Shelters. Por ejemplo, el Algarve de Portugal, Ibiza, Mallorca, Marruecos y Los Alpes son los retiros preferidos. Lugares idílicos en los que no solo se disfruta del tratamiento detox, sino que se compagina con actividades como yoga,  meditación, ejercicio y la realización de talleres, conferencias y tratamientos relajantes y anti-estrés. Seguro que estás pensando lo bien que te vendrían… ¿verdad?
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      Pienso que durantes estos meses “post-verano” debemos intentar realizar algún viaje con el objetivo de buscar la desconexión y relajación total y cargar las pilas al máximo, ¿no creéis? Yo ya estoy buscando una escapada «healthy».
      Un beso, MAR

      Isabel Núñez: elegancia y sencilla en la MFSHOW

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      La más delicada y equilibrada fusión entre lo tradicional y lo transgresor es la forma con la que se puede identificar y definir al diseño de Isabel Núñez.
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      En la pasada Madrid Fashion Show, donde se presentaron las próximas colecciones para la Primavera – Verano 2016, pudimos disfrutar  en la Galería de Cristal del desfile de la maravillosa diseñadora al son de la melodía del grupo madrileño Lígula. Una colección inspirada en la música y en la armonía de los colores, con unos diseños de cortes rectos, líneas arquitectónicas y combinación de diferentes texturas.
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      Isabel Núñez destaca por su estupenda puesta en escena, en la que los contrastes de colores han dado mucho juego entre el rojo, el blanco y el negro. Además, me gustaron mucho los peinados de las modelos, con un estilo muy desenfadado, algo despeinado y trenzas deshechas, lo que crea un estilo muy “casual”.
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      Lo cierto, es que fue un desfile que me dejó muy buen sabor de boca, tanto por su puesta en escena como la propia colección, ya que es un estilo muy práctico y elegante, además de cómodo gracias a la fluidez en sus diseños. Está claro, que echaré un vistazo de nuevo a esta colección para mi armario del próximo verano.
      Si habéis estado al corriente de la MFSHOW, entre todos los desfiles ¿con cuál o cuáles os quedáis vosotras? Es una decisión difícil ya que hay mucho talento y un nivel excelente entre los participantes.
      Un beso, MAR.

      Perfumes con estilo, "Paula"

      Fragancia Paula
      ¿Sabes que Paula Echevarría ha presentado su primera fragancia «Paula»? Es un perfume que ha creado con «PUIG» inspirándose en sus recuerdos como el aroma del mar de Candás (Asturias), su pueblo natal, el olor de los jabones de su abuela, el olor de su hija Daniella e incluso el día de su boda. Se trata de recuerdos relacionados con los olores de los buenos momentos que ha pasado la actriz, desde pequeña hasta ahora. ¡Un perfume que evoca su felicidad!
      Además, Paula tuvo el detalle de enviarme su perfume para que lo probara personalmente y he decir que me ha gustado mucho. Es una apuesta muy floral y fresca que lo convierten en el perfume perfecto para cualquier hora del día. Y además, es bastante duradero, es decir, puedes echártelo por la mañana y cuando llegues por la noche, notarás que todavía sigue quedando en la ropa ese olor tan femenino y elegante que ha querido transmitirnos.
      Fragancia Paula II
      Y lo mejor, como dice ella, «ahora huelo como quiero». ¿No os parece genial el poder crear un perfume exactamente como te gustaría? Uno de los detalles que también me ha encantado es  la forma del frasco, me recuerda al de Chanel nº5. Muy sofisticado, con toques en dorado y rosa que le da un aire chic.
      Si estáis pensando en comprarlo, no lo dudéis. Es bastante económico, 12, 95 euros, así que ya no tenéis excusa para ir perfumada todos los días. ¡Enhorabuena, Paula! Te deseo un gran éxito en esta nueva aventura y estoy segura que lo tendrás.
      Un beso, MAR

      La bicicleta, el complemento ideal para la ciudad

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      Si antes del verano nos esforzábamos en el gimnasio y cuidábamos nuestra alimentación para la operación bikini,  al acabar las vacaciones nos vemos en una situación similar. Aunque en esta ocasión, existe un factor clave que hace que no sea un proceso tan “agobiante” y es la cuenta atrás, ya que podemos tomarnos con más tranquilidad el proceso de “depuración” de los excesos de los últimos meses.
      Por ello, una de las mejores opciones es hacer deporte en nuestro día a día, porque a muchas de nosotras con la vuelta a la rutina nos cuesta más empezar de nuevo el gimnasio, y también porque muchas veces nos falta tiempo para dedicarle. Entonces, ¿cómo hacemos deporte a diario? Con un poco de organización no es tan difícil y, además, el cuerpo lo agradece muchísimo al final del día.  Una de las más conocidas alternativas, y que todas conoceréis, es el método de las escaleras, evitar las mecánicas y subir todas la que encuentres en tu camino incluso, si es a buen ritmo, mucho mejor. Pero, otro fantástico método es el uso de la bici para movernos en ciudad, ya que muchas de nuestras ciudades cada vez tienen mejores infraestructuras para ello.
      En Madrid, una de las mejores zonas para paseos en bici es Madrid Río, aunque también desde hace poco disponemos de muchos puntos donde poder coger bicicletas públicas, el sistema llamado BiciMad, para realizar desplazamientos de  pequeñas distancias y aprovechar estas rutas para ponernos en forma.
      Los sevillanos lo tenéis muy fácil también, ¿sabéis que esta ciudad se encuentra en la cuarta posición de ciudades con el mejor carril bici? Sevilla, ocupa este lugar detrás de ciudades como Berlín, Tokyo y Dublín.
      En Barcelona el uso de bici es también muy sencillo y accesible, y de hecho, es una de las ciudades españolas donde más gente elige este medio para realizar sus desplazamientos diarios.
      El hecho de incorporar su uso en nuestra rutina laboral, nos da la solución perfecta a la falta de tiempo y así exprimir al máximo nuestro día.
      Y para vosotros, ¿cuáles son vuestros lugares favoritos para la bici? ¿Soléis hacer uso de ella en ciudad para vuestros trayectos diarios?
      Un beso, MAR.

      El exótico jardín marroquí de David Christian

      Foto Ugo Camera www.viewfashionbook.com

      Este año la Madrid Fashion Show ha venido pisando muy fuerte. Uno de los desfiles más destacados ha sido el de la firma española David Christian Madrid que ha presentado su colección Majorelle, inspirada en los cuentos de las Mil y una Noches. En la nueva temporada predominan  los colores que identifican a esta naturaleza exótica como azules y amarillos, de gran exuberancia pero siempre manteniendo una impresionante elegancia.
      Paloma Chacón y Maria Roca, como diseñadoras de la firma, se han  inspirado en estas tierras por “su exotismo y por ser un país que seduce a través de los cinco sentidos que inspiran los andares de las mujeres más sofisticadas”. Un desfile que desprende ese olor a verano y a la brisa antes de que caiga la noche, en la que las transparencias y gasas con un  juego de contrastes cobran el mayor protagonismo, ¿no os parece una maravillosa combinación?
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      Además, David Christian ha sido la firma ganadora del Premio TRESemmé MFSHOW al Mejor Diseñador Septiembre 2015, galardón que le fue entregado a sus diseñadoras por la modelo Alba Carillo. Además, en el FrontRow se pudo ver otras caras conocidas como la de la actriz Esmeralda Moya, Berta Collado, Carmen Lomana o María Reyes.
      Foto Ugo Camera www.viewfashionbook.com
      En mi opinión ha sido uno de los desfiles que más me ha gustado durante la celebración de esta edición de MFShow, ¿os gusta la colección?
      Un beso, MAR

      La tendencia marinera vuelve este otoño

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      Queda muy poco para darle la bienvenida al otoño y una de las tendencias que se mantiene esta temporada es el estampado marinero, que se ha convertido en todo un básico para cualquier época del año. Se trata de un estilo que nunca pasa de moda y temporada tras temporada se reinventa. Además, combinar el estilo marinero es muy fácil. Por ejemplo, las prendas vaqueras son un clásico que siempre conjuntan muy bien con este tipo de estampado y lo mejor, es que todos tenemos algún pantalón o camisa denim. En mi look de hoy combino mi camiseta de rayas marinera con jeans blancos y camisa vaquera abierta para darle un toque más casual. Si quieres aportar un punto sofisticado al look, combina esta prenda con un blazer o camisas holgadas que te ayuden a conseguirlo. El único requisito es que sean lisas.
      Esta temporada regresamos también a nuestra más tierna infancia porque se recupera la tendencia Disney. Camisetas y sudaderas se llenan de personajes de Walt Disney, como la que llevo en mi outfit con el personaje de Mickey Mouse. Las podrás encontrar en numerosas tiendas y con una gran variedad de personajes. ¿A quién no le gusta darle un aire más infantil a su estilismo? Además, le puedes dar un toque chic, combinando la prenda aniñada con otra que haga contraste como un pantalón de pinzas o un falda de tubo.
      Mar Flores Disney
      Como complemento al look, he apostado por un cinturón de piel marrón con detalle en el cierre en color turquesa, bailarinas print y el bolso Carrie militar de MAR FLORES MADRID. Un look informal perfecto para el día a día. ¿Qué te parece esta tendencia? ¿Te apuntas al estilo marinero en otoño?
      Un beso, MAR

      Mis looks favoritos del Festival de Cine de Venecia

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      La semana pasada comenzó la 72º Edición del Festival de Cine de Venecia que se prolongará hasta el próximo 12 de septiembre. Además de todas las películas que se incluyen en la muestra, el otro espectáculo se encuentra en la alfombra roja, una de las más importantes del mundo, con permiso de los Oscar.
      Durante estos días hemos visto desfilar estrellas mundiales de todo tipo, desde Johnny Depp con su esposa Amberd Heard, una de las parejas más esperadas, hasta Eddie Redmayne, el flamante ganador del Oscar el año pasado y que este año presenta una película que dará mucho que hablar, ‘La chica danesa’ (‘The Danish Gir’).
      Diane Kruger
      Pero en cuanto a la parte de moda, para mí, hay indiscutibles ganadoras hasta el momento en lo que al paseo por la red carpet se refiere. La primera a la que tengo que nombrar es Diane Kruger, que nos ha dado a todas una lección de estilo apareciendo con un diseño de Hugo Boss de terciopelo en color burdeos. Con un escote bardot y una lazada lateral a modo de cola, este vestido solo lo podría lucir así de bien alguien con la elegancia natural de Diane. La elección de los zapatos nude es perfecta para conseguir una figura esbelta con un largo de vestido tan complicado.
      Dakota Jhonson
      Otro de los grandes momentos que a todos nos encantaría ver en esta edición es la aparición de Dakota Johnson posando con el que podría ser su nuevo novio, el guapísimo Jake Gyllenhaal, aunque parece que tendremos que esperar. Asuntos del corazón aparte, ha sido también una de las más nombradas por los looks que ha elegido. Yo me quedo con el Valentino negro midi, de gasa con manga farol y transparencias en el escote. Un vestido perfecto para una ocasión como la Mostra de Venecia, que la elección de las sencillas sandalias negras de tiras lo elevan todavía más hacia la perfección.
      Elisa
      Otra de las que se ha ganado un puesto de honor en la red carpet es la actriz Sienna Miller. Tras sus más que acertados look en el pasado Festival de Cannes, Venecia le ha servido para consolidarse como uno de los iconos de estilo del momento. También me gustaría destacar a Elisa Sednaoui, pareja de Alexander Dellal, se presentó en Venecia con un vestido corte sirena que marcaba su espectacular figura de una forma elegantísima, como solo las italianas saben hacer.
      Paz vega
      Y por supuesto, no podía acabar sin mencionar a una de nuestras actrices españolas que se han dejado ver por la ciudad italiana. Paz Vega no dejó indiferente a nadie con su nuevo corte pixie y un vestido largo blanco de cuello halter envuelto en perlas, de la colección Haute Couture de Ralph & Russo. Un outfit que quitaba el hipo, ¡guapísima Paz!
      Y para vosotras, ¿cuál ha sido hasta ahora vuestra favorita?