Estilo de vida

      Volver a la rutina y no morir en el intento

      Las cosas buenas siempre tardan en llegar pero en cambio pasan muy rápido, ¿verdad? Parece que va llegando el final del verano y que las vacaciones, para muchos de nosotros- aquí me incluyo-, solo quedan en nuestra memoria…pero también en nuestros teléfonos móviles. Una de las cosas buenas de ir con el smartphone a todas partes es que lo vamos fotografiando todo. A mi me encanta, algunas noches en el sofá, coger el móvil y revisar lo bien que me lo he pasado y cómo he disfrutado cada segundo de las vacaciones.

      Si lo hemos pasado como si fuera un paseo por un puente, en este momento estaremos como en esta imagen… disfrutando de las vistas del camino y con la mirada al frente para encarar el otoño.
      ¿Quién está listo? Para que la vuelta no sea tan dura, yo siempre recomiendo hacerlo poco a poco. Por ejemplo, no os incorporéis al trabajo al día siguiente nada más volver de vacaciones. Si podéis, planificaros para dejaros un día de relax con el objetivo de poner la mente y el cuerpo a punto. También es importante plantearse objetivos a corto plazo, en todos los ámbitos: personal y profesional. No hay nada mejor que salir el primer día de trabajar y tomarse algo con los compañeros, ir al parque con los niños o salir a practicar algo de deporte.

      Otra de mis recomendaciones, por si os ayuda, es buscar ilusiones y nuevas motivaciones. Quizá podéis centraros en algo que no conseguisteis en el curso pasado e ir a por ello. Si le ponéis ganas, seguro que alcanzáis lo que os propongáis.


      Y cuando recordemos los mejores momentos del verano, lejos de dejarnos llevar por la nostalgia, transformémosla en energía para seguir con el día a día y afrontar lo que venga de una forma positiva.

      Y vosotros, ¿cómo hacéis frente a la vuelta a la rutina?

      ¡Feliz miércoles!

      Un beso, MAR

      Toalla pareo

      La toalla pareo, mi accesorio imprescindible para este verano


      Toalla MFM

      Llega la temporada de ir a la playa y a la piscina y llega el momento también de meter en nuestra maleta los mil y un complementos que necesitamos para disfrutar de unas vacaciones agradables y cómodas. Por eso recomiendo siempre llevar un bolso de playa grande donde podamos meter todo lo que necesitamos para pasar una jornada de playa tranquila, sin que nos falta de nada.

      Además de las cremas solares, el sombrero de playa, gafas de sol y un buen libro, ya os recomendé el otro día algunos para este verano, si hay algo que no puede faltar es una buena toalla y si además es pareo, triunfarás.

      La toalla es uno de los complementos imprescindibles para el verano y se convierte en el centro de todo, ya que en ella tomarás sol, te secarás después de darte un baño e incluso si es pareo te la puedes colocar para irte a tomar algo a un chiringuito.

      Si estás pensando en comprarte una, puedes echar un vistazo a la cuidada selección que tenemos en MFM, como esta de algodón con rayas de color en tonos naranjas sobre fondo blanco que cuenta además con un bolsillo con velcro.Toalla pareoO esta otra de algodón con rayas de color en tonos fucsia sobre fondo blanco y también con bolsillo con velcro para que puedas guardar las llaves, el móvil o lo que quieras.

      También las tenemos en tonos verdes y azules. Recuerda si todavía no tienes la tuya, es hora de estrenar tu toalla pareo de algodón formando rayas en numerosos colores.  Además, ¿os cuento un secreto? Estamos de rebajas 😉

      La toalla pareo es una gran apuesta en verano, yo desde que la descubrí no me la quito y la llevo a todas partes. ¿Te animas a seguir esta moda?

      ¡Feliz miércoles!

      Un beso, Mar

      Disfrutando de los últimos días de nieve

      La semana pasada pensamos que la primavera había venido para quedarse con esas temperaturas tan agradables a las que ya nos habíamos acostumbrado, pero a partir de hoy parece que se acaba en sueño y todavía nos queda algo de frío y lluvias por delante. Pero no todo es malo, para los amantes de los deportes de nieve como yo, todavía estamos a tiempo de disfrutar los últimos días del año en las estaciones de esquí que siguen abiertas.

      Hacer una escapa para practicar esquí es uno de mis planes favoritos, tanto en familia como con amigos, ¡o todos juntos! Suelo aprovechar muchos fines de semana para hacer uno de estos viajes a alguna estación cerca de Madrid, como Formigal, en el maravilloso pirineo aragonés. Es muy accesible cogiendo un tres hasta Huesca y luego solo en una hora estás ya en la estación, y si os gustan los viajes en coche, también es una buena opción aunque tengas pocos días.

      Esta estación pertenece al grupo Aramón, que tiene otras tres estaciones: Panticosa, que se encuentra en el mismo Valle del Tena y a la que puedes acceder con el mismo forfait; la estación de Cerler, en el cercano Valle de Benasque; y la de Javalambre-Valdelinares. ¡Entre todas suman un total 289 kilómetros de pistas! O lo que es lo mismo, el sueño de todo amante de los deportes de invierno.

      En Formigal, que es la que yo más frecuento – de hecho estuve este fin de semana –hay zonas específicas para todo tipo de esquiadores. A mi me gusta disfrutar de todas las pistas que puedo, pero la zona de Izas es la que más me divierte. Tiene un jardín de nieve donde los más pequeños pueden empezar a familiarizarse con ella antes de pasar a la escuela de esquí también disponible donde se acabarán enamorando de este deporte, y para los mayores, también nos viene bien para mejorar nuestra técnica, además cuentan con unos profesores estupendos, ¡os lo digo por experiencia!

      Pero no hay nada mejor que rematar un día practicando deporte al aire libre como pasarse por Marchica a disfrutar de uno de los conciertos que suele organizar en este local por las tardes y donde siempre acabas bailando hasta con las botas de esquiar. Este fin de semana estuvo el grupo Taburete y fue todo un éxito.

      Cuando voy suelo alojarme en uno de los hoteles de Formigal, pero también hay muchas alternativas en los pueblos de alrededor como Sallent de Gállego, un lugar precisos que además tiene una oferta gastronómica increíble.

      Así que ya sabéis, todavía estáis a tiempo de disfrutar de este deporte, que además de ser perfecto para ponernos en buena forma, es siempre un planazo familiar. Si queréis más información sobre estas estaciones podéis consultar en su web: https://www.aramon.com/

      Un beso,

      MAR

      Una noche mágica marcada por la nueva colección de Audemars Piguet

      Por fin jueves, ya no queda nada para el fin de semana. ¿Tenéis algún plan? Yo organizando ya las vacaciones de Semana Santa que están a la vuelta de la esquina. ¡Qué ganas de desconectar y de pasar unos días en familia!

      Por cierto, hace unos días acudí a la fiesta que celebró la Revista Vanity Fair para presentar la nueva colección de los relojes de la marca suiza Audemars de Piguet. La nueva línea Code 11.59 aspira a revolucionar el concepto de reloj clásico con acabados impecables, aunando cepillado satinado, biselado y pulido. ¡Son maravillosos!

      Para esta fiesta aposté por un vestidazo bastante clásico de Jorge Vázquez en color negro palabra de honor que quise modernizar con una cazadora de charol bicolor de Courrèges que me compré en la tienda de Paris. ¿Os gusta? Un look bastante arriesgado que no pasó desapercibido. ¡Creo que la combinación fue explosiva!

      En cuanto al maquillaje aposté por un ojo muy marcado y el pelo con ondas al agua. Fue una fiesta muy divertida donde coincidí con grandes amigos. ¡Comparto algunas imágenes del evento! Aquí estoy con Andrea pascual, Veva Longoria, Mercedes Domecq y Beltrán Gómez Acebo.

      En esta foto estoy con el futbolista del Real Madrid Marcelo. Mis hijos como buenos madridistas murieron cuando les enseñé esta foto. ¡Les dio envidia máxima!

      Respecto a la cena, fue servida por Ramón Freixa, chef dos estrellas Michelin, que contó con un delicioso menú que triunfó entre los asistentes. Además también hubo hasta un espectáculo de magia. ¡Una noche muy completa! Entre el resto de asistentes también se encontraban, Enrique Solís, Fernando Martínez de Irujo, Boris Izaguirre, así como Pedro J. Ramírez y Cruz Sánchez de Lara.

      Una fiesta en la que no faltó detalle y estaba todo cuidadosamente decorado para la ocasión. ¡Muchas gracias por la invitación!

      ¡Feliz día!

      Un beso, MAR

      Mis looks favoritos de los Goya 2019

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      El pasado fin de semana tuvo lugar la gala de los premios Goya 2019. Una cita que me encanta seguir por la televisión pero que este año me ha cogido fuera, por lo que he visto todo en los diarios digitales. Como cada año me gusta analizar los looks y en esta ocasión creo que Silvia Abascal, con un diseño de Marchesa iba espectacular. Un precioso vestido de tul que para mi fue de los mejores outfits.
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      Al igual que Paz Vega, que también apostó por esta firma inglesa con un traje protagonizado por el tul.
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      Otra de las que me gustó mucho fue la actriz Manuel Vellés, que optó por un vestido de crepé negro combinado con encaje de Dsquared2. ¡Muy sobrio y acertado!
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      Los que nunca defraudan son Macarena Gómez y su marido Aldo Comas. Ella vestida por la diseñadora Teresa Helbig con un vestido de plumetti y detalles en negro con capucha, lo más llamativo y original de su traje. Y Aldo, a juego con su mujer, también de blanco, vestido de la firma barcelonesa Avellaneda.
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      Entre los hombres me gustaría destacar a Álex González, uno de los actores más atractivos del cine y la televisión, con esmoquin de Dolce & Gabbana. 
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      Antonio Velázquez, impecable con su esmoquín de Bere Casillas y Eduardo Casanova, siempre atrevido en sus looks, está vez de Balmain. Eduardo apostó por un conjunto con blusa abierta, pantalón entallado, botines y chaqueta abierta con correas. ¿Os gustó?
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      Comparto unas imágenes de una sesión de fotos que hice tiempo con Teresa Peyri y donde se puede ver que la tendencia de falda tul nunca falla para una alfombra roja. ¿Qué os parece? El tul y las gasas hacen que los diseños nos conviertan en verdaderas princesas 😉
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      Por cierto, me gustaría dar la enhorabuena a todos los que se llevaron el tan ansiado galardón en una de las noches más especiales del cine español y sobre todo una mención especial a la película “Campeones”, merecidísimos los 3 premios que consiguió y película que os recomiendo si todavía no la habéis visto.
      ¡Feliz miércoles!
      Un beso, MAR
      *Todas las fotos de los Goya han sido recogidas de Hola.com

      Nochevieja is coming

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      ¿Qué tal estos días? ¿Cómo habéis pasado la Nochebuena y el día de Navidad? Espero que estéis teniendo unas fiestas maravillosas y que Papá Noel os haya traído muchos regalitos. Yo no me puedo quejar, la verdad, porque estoy descansando y disfrutando mucho. Os iré contando donde estoy en breve 😉
      Como dentro de unos días llega Nochevieja, hoy me gustaría daros algunas ideas para vuestro look de fin de año, si es que todavía no tenéis pensado que poneros.
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      Si aún estáis con dudas, hay varias recomendaciones de marcas españolas que quiero compartir como Womance. ¿La conocéis? Se trata de una firma de vestidos de fiesta fabricados en España, y de los que solo producen 100 unidades de cada modelo, garantizando así la exclusividad de sus diseños. ¡Se acabó el miedo a coincidir con alguien en la fiesta a la que asistas! Son vestidos con un estilo único, que combinan sensualidad y elegancia en diseños vibrantes. Echad un vistazo a su página web porque os van a enamorar. ¡Yo me los llevaría todos!
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      Además de esta firma que he descubierto, también soy muy fan de pasarme por algunas de las grandes firmas low cost de nuestro país, como Zara o H&M, donde este año tiene unos modelos preciosos. Se lleva mucho la lentejuela y el brilli brilli, así que este año toca ponerse como las burbujas de Freixenet 😉
      En las fotos que comparto hoy, llevo un look de mi querido Jorge Vázquez. Se trata de un vestido largo en blanco con lunares en negro y acabado en ligeros volantes. Le he dado un aire informal, poniéndome unas zapatillas Converse All Star semi bota en color negro, pero con unos salones de tacón le daríamos un toque más “serio”. El anillo es de Grisogono.
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      ¿Cómo os pondríais este vestido… con deportivos o tacones?
      ¡Feliz semana!
      Un beso, MAR

      Visitar Saint Tropez con niños

       
      IMG_1423Uno de mis lemas cada verano es que las vacaciones son para disfrutar en cualquier lugar y compañía. Así que seguimos recorriendo algunos de mis sitios preferidos durante estos meses. Casi todos los años paso unos días en Saint Tropez, una joya del turismo en la Costa Azul, que no ha perdido ni un ápice de sus encantos. Es una localidad que me sigue haciendo soñar y a la que me encanta volar. En esta ocasión estuve con mis niños y lo pasamos en grande.
      Mis peques disfrutaron como locos con los paseos por este maravilloso pueblo, lugares donde los niños encuentran su dulce preferido y si no, mirad la variedad de golosinas que muestro en las imágenes.
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      También se montaron en la noria y practicaron la pesca libre, que por cierto se les da muy bien. Seguro que estas imágenes os trasladan a vuestra niñez.
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      Además una de mis atracciones preferidas ha sido siempre el tiovivo, pero los tiovivos antiguos, los que tienen la típica música que sale en las películas.
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      Como es una zona que me la conozco muy bien, si este verano viajáis a Saint Tropez os recomiendo visitar el Hotel Sube, ubicado en el puerto donde podréis contemplar el precioso amanecer, desayunar en el conocido restaurante Senequier, frente al mar y viendo los lujosos barcos que se atracan en el puerto o bien tomar un delicioso té a media tarde en el café de París.
      Además, Saint Tropez ofrece la oportunidad de practicar numerosos deportes como vela, natación, polo, submarinismo…¡A mi me encanta realizar deportes acuáticos! Si tenéis la oportunidad, empaparos de los encantos de esta maravillosa ciudad.
      Por cierto, para un paseo por Saint Tropez aposté por un vestido strapless largo en color celeste de estampado floreado y con volantes que acompañé con sandalias planas.
      ¡Contadme vuestros planes para este verano!
      Un beso, MAR

      Un total look azul añil para la nieve

      Portada MF
      Como ya os avancé esta Semana Santa estuve esquiando en las montañas Dolomitas, en Italia, un paraíso espectacular y  reclamo de los amantes de los deportes de invierno. Reconozco que me encanta la nieve, respirar el aire puro de las montañas y cada invierno intento ir a esquiar con mis hijos para inculcarles lo divertido y también saludable que es realizar este tipo de deporte. ¡Me encanta estar en pleno contacto con la naturaleza!
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      Como aficionada y seguidora de tendencias, para esquiar no podía ser de otra forma, y aposté por un total look en azul añil, formado por un equipo de Toni Sailer, altamente transpirable y resistente al agua. El anorak es muy deportivo, técnico y elegante. Cuenta con capucha extraíble y ajustable con ribete de piel y con numerosos bolsillos delanteros y en las mangas.
      Las gafas son de la firma Vuarnet con protecciones laterales regalo de mi amiga Eliza. Creo que le dan un toque muy cool al estilismo, ¿no creéis?
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      Respecto a las botas, llevo unas en tono azul turquesa de la marca Técnica, un gran descubrimiento ya que son las más cómodas del mundo, gracias a su ajuste anatómico.
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      La verdad que elegir unas botas de esquí adecuadas, siempre se convierte en una auténtica pesadilla. Es muy difícil encontrar unas que no te hagan daño o te causen rozaduras en los pies. Sin embargo, os confieso que éstas son perfectas porque yo que tengo el pie fino y estrecho, se acoplan perfectamente.
      El casco también es fundamental en el look de esquí ya que nos protege de las caídas que pueden ser muy peligrosas si el golpe es en la cabeza. Yo soy fan de la marca Smith: buen diseño y magnífica calidad.
      Por cierto, aunque ya se acabe la temporada de nieve, todavía podéis acudir a algún outlet y equiparos para el año que viene. Nunca es tarde para aprovechar el final de temporada y llevarse prendas a buen precio. Yo aprovechó los descuentos que hay ahora y liquidaciones de stock para adquirir algunos complementos. Apuesta por un solo color y no te equivocarás.
       
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      ¡Feliz miércoles!
      Un beso, MAR

      Nieve o sol esta Semana Santa, ¡qué dilema!

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      ¡Menudo tiempo de locos! Y eso que ya le hemos dado la bienvenida a la primavera. ¡Ya no sabe una ni qué ponerse! Ayer miraba por la ventana y estaba nevando y después comenzó a salir el sol…así que nada, te pones frente al armario y te pasas 1 hora eligiendo la ropa para días así.
      Lo cierto es que con la Semana Santa a la vuelta de la esquina me encuentro en un dilema de elegir sol o nieve. La verdad que soy más de playa pero parece que estás vacaciones las temperaturas van a ser más bajas, así que habrá que aprovechar destinos de montaña.
      En cualquier caso seguro que ya habéis decidido si os quedaréis en casa o si realizaréis una escapada que seguro os viene de lujo para desconectar y disfrutar con la familia o amigos. ¿Y qué sitios os recomiendo?
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      Si os quedáis por España, Madrid, Barcelona o Andalucía son siempre grandes opciones para hacer turismo cultural o gastronómico y disfrutar también de las tradicionales procesiones que con tanto fervor se viven en el sur de nuestro país. Si queréis playa, entonces las Canarias o Palma de Mallorca pueden convertirse en la mejor opción para disfrutar de temperaturas más cálidas e incluso darse el primer chapuzón del año.
      Y si os decantáis por viajar al extranjero, yo lo tendría claro, una escapadita a Lisboa de 4 días, que la tenemos relativamente cerca, y París o Londres suelen ser mis destinos favoritos. Sin olvidar Roma, otro de los lugares preferidos para vivir la Semana Santa. Miles de turistas visitan la ciudad para escuchar las misas del Papa en la plaza de San Pedro del Vaticano, y para asistir al vía crucis en el Coliseo. ¿Suena bien, verdad?
      ¡Contadme vosotros qué vais a hacer en estos días! Yo os lo contaré todo en próximos posts. ¿Quién estuviera ahora en bañador como en las fotos que os enseño hoy, verdad? Es una sesión que realicé en las playas de Portugal, así que si pudiera elegir, sería mi destino preferido para estas fechas.
      Fotografías: Mario Sierra
      Estilismo: Naty Abascal
      Un beso, MAR

      Mi primera experiencia de Yoga con "Anamaya by Casall”

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      Como ya sabéis el yoga se ha convertido en una de mis filosofías de vida por la energía tanto mental como física que me aporta. Por eso, no dudé en asistir al original evento de yoga que tuvo lugar hace unos días en Madrid.
      Os hablo del “Anamaya by Casall”, un novedoso concepto que fusiona el yoga urbano con la música electrónica en un ambiente único. Lo organizaba el Zentro Urban Yoga de la mano del reconocido profesor de yoga internacional Simon Park.
      Simon es maestro del “Liquid Flow Yoga”, que mezcla el yoga más clásico con el más moderno. Y en esta visita contó con la reconocida DJ- Yogui Katy Sainz que ha acompañó a Park en estas sesiones, con el objetivo de armonizar cuerpo, mente y espíritu.
      Tuve la suerte de acudir a una clase privada con 30 yoguis donde la marca deportiva sueca Casall nos vistió a todas las asistentes con material de su última colección. Gracias también a los difusores Pranarôm, una marca de aromaterapia científica muy conocida, se creó un ambiente aromático idóneo para la práctica. ¡No faltaba ningún detalle! Además, pudimos probar los productos Sanvesi, unos snack saludables, 100% naturales y ecológicos, fuente de energía orgánica. ¡Un descubrimiento del que os hablaré más adelante!

      Mar yoga
      También tuve la oportunidad de comentar con Simón del poder de la meditación y el yoga y fue todo un privilegio escucharle hablar. Además, estuve dando la clase colocada a su derecha. ¡Fue una gran experiencia!
      Por si no lo sabíais, los eventos Anamaya quieren dar acceso a todos los amantes del yoga y la vida saludable, a profesores de talla y reconocimiento internacional más influyentes del Yoga moderno. En el yoga, como ya os he dicho en muchas ocasiones, no solo trabajas la parte física, sino que es un largo proceso y un viaje infinito en el que no se deja nunca de aprender.
      ¡Espero volver a repetir muy pronto!
      Un beso, MAR